営業マンとは何？

Twitterを見ていたらこんな発言をしている方がいました。

【営業以外の仕事はクソだ】

なんなんですかね？

その方は営業マンとはなんぞやということをTwitterで延々と説いている方です。

何年で何十億稼いだとかなんとかでマウントを取ってるような人です。

発言の中に理にかなった良いことをたまに発言していることもあったので悪い人ではないのかなと、勘違いしていました。

ただの頭の弱い詐欺師だったことがわかってしまいました。

そんな精神で営業してんのかと。

営業とはなんぞや・・・それもわからず営業を説いているのかと。

呆れました。

そもそもこんな発言が出てしまう人が年間何億も稼げているとは到底思えませんし、そもそもそんなに必死にTwitterに張り付いてツイートなんてしている人が億万長者、高額納税者とは思えませんね。よく考えればわかることでした。

僕はこのブログ執筆活動・それに関わるTwitterでのSNS活動を始めてまだ1ヶ月ですが、始めて1ヶ月の人間にも見抜かれてしまうような安易な考えの人間はSNS向いていないと思うんですよね。

ったく、ほんとあんな詐欺商売する人ほんとにいるんだなと。

気分悪くなった話でした。

って毒吐きじゃなくて・・・笑

営業とはです！

そもそも僕の考える営業はその仕事に関わる全ての人の想いを売るという重要な仕事だと思っています。

例えば家を売る営業だったら、設計する技術者・家を建てる技術者全ての関わる人の想いを汲みして販売する。

これが営業の本来あるべき姿だと思っています。

営業は家を設計できますか？

家を建てることができますか？

出来ませんよね？

そういう人の力があってこそ、仕事っていうのは成り立つのです。

そういう人たちのことを間違っても【クソ】と一蹴することなんて僕には出来ません。

綺麗事とかそんなんじゃなく真っ当な営業であればそんなこと当たり前です。

営業は気持ちを繋ぐ仕事なんです。

気持ちに寄り添ってあげられる営業が売れる営業になるんです。

お客様にも、作業をしてくれる技術者の気持ちも理解して寄り添ってあげられる、そんな営業マンが売れる営業マンになるんです。

相手の気持ちに寄り添える＝好かれる人間

好かれる営業マンが売れる営業マンなんです。

売れる営業マンの鉄則だと僕は思っています。

最初のうちは無理かもしれません。

根気強く続けてみましょう。

気持ちと気持ちが繋がるまで。

気持ちが繋がる瞬間、わかると思います。

わかった瞬間、営業という仕事の醍醐味や面白さがわかってくると思います。

営業は辛い仕事じゃないんです。

楽しい仕事なんです。

この気持ちが繋がる瞬間、最高に気持ちいですよ！

同僚の出産祝い送ったらめちゃくちゃ喜ばれた話

今回は表題の通り、同僚の出産祝いの話をします。

先日産休中の同僚からまもなく子供が生まれるという一報を受けました。

僕の会社ではもう既にお子さんがいらっしゃったり、独身貴族を貫いている方だったりが多く、会社絡みで出産というイベントに絡む機会が一切ありませんでした。

兄弟や親戚、友達の出産祝いであれば何かおもちゃや子供用品の買いやすいお店のギフト券などをあげればいいか〜くらいに考えられたのですが、、、

会社の同僚となるとなんかギフト券も違う気がするし、、、、

おもちゃ、といっても趣向がわからないし、、、、、、

ましてや聞くのも野暮ったいし、、、、、、、

ん〜どうしたら良いもんか、、、、かなり悩みました。

お花？

違う。

タオルとか入ったギフトセット的なもの？

ん〜〜気に入られなかったらどうしよう。

わぁぁぁ〜考えれば考えるだけ迷宮入りしそうです。

こう言う時はGoogle先生に頼ってみるか、、、

ふむふむ。。。。

フルーツ！？

こ・れ・だ☆

(↑ほんとにこれくらいの輝いた見つけた感はありました笑)

そんな中、見つけたのがこちら↓

  

こちらの蝶結びさんはフルーツギフト専門店です。

【10人がお祝いの品を送るのであれば、出産のママにお祝いの品を送る人がいてもいいんじゃないか？】という素晴らしいコンセプトでこちらのお店が誕生したとのことです。

素晴らしい発想。

出産を頑張ったママへお疲れさまありがとうの気持ちのもと、そんな頑張ったままのために上質な栄養のある高級フルーツをプレゼントする、、、、なんて良いコンセプト！！！！

今回の僕の趣旨にぴったりやないかーーーーい！！

フルーツ以外にもゼリーやジュースなどの加工品も取り扱っております。

フルーツだと消費が難しくて痛ませちゃったりしたら・・・とお考えの方にもしっかり対応されてます！

ということで迷うことなくこちらの蝶結びさんを利用させていただくことに。

後日、同僚は無事出産。

言うことで早速ポチッとな。

お届けは注文からおおよそ１週間くらいで届きました。

届いたその日に【ノブおさんの贈り物めっちゃ美味しかったです！！ありがとうございます！！】というメッセージ。

って届いた日にもう食べたんかーーーい笑

まぁ良いんですけどね笑

嬉しい限りです。

そのメッセージの続きに【このお店どこにあるんですか？今度教えてください。こんなに美味しいフルーツ初めて食べました！！】

うんうん。うれしいじゃないの。

こうやって気持ちよい気持ちになれたのも、このギフトを考え提供しいただいた、蝶結びさんのおかげです。

 

皆さんも出産祝いや内祝いだけに限らず、なにかお祝い事の贈り物に利用してみてはいかがでしょうか？？

良質な高級フルーツをご提供されている蝶結びさん、ぜひ皆さんもご利用してみてください！

100㎏越えだった僕がパニック障害をきっかけにダイエットに成功したコツ ＊夏のウォーキング編＊

今年は雨が多くて比較的過ごしやすい夏かな・・・と思わせておいてこの残暑。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

この暑さ、残暑はまだ当分続きそうですね。

ダイエットシリーズ第３弾。

今回は夏のウォーキングについて少しお話ししようかと思います。

この暑さだと外に出ることすら嫌なくらいですよね。

でも僕は歩くんですよねぇ。

いつ歩くかって？

午前中です。

でも午前中から暑いじゃん。って？

暑いですよ。そりゃ暑いです。

なんで午前中に歩くかと言うと、一番体力がある時間帯だからです。

この暑さ、部屋で過ごしているだけでうだって体力消耗するんですよ？

消去法で午前中が一番マシってなりますよ。

そんな酷暑の中のウォーキングで僕が必ずすることや持ち物を紹介します。

まずは日焼け止め。

これマスト。

日焼け止め塗らないと日焼けはもちろんですが、疲労感が違います。

日焼けすると体力消耗するんです。

僕は出かける１時間前くらいに1回塗って、出かける直前にもう1回塗り、計2回塗ります。

僕が使用している日焼け止め↓

花王　Kao NIVEA MEN（ニベアメン）UVプロテクター 40ml【rb_pcp】

ニベアメン UＶプロテクター 40ｍｌ 男性用 日焼け止め

次に持ち物。

僕は夏のウォーキングには必ず経口補水液とミネラルウォーターと熱中症対策飴を２粒、タオル、小銭(ジュースが買えるくらいの金額でOK)を携帯していきます。

一番大事なのは水分補給！

水分補給は一気にがぶ飲みではなく、こまめに少量ずつ取ると良いと思います。

経口補水液を一口飲んだら水２口飲むみたいなことを僕はやってます。

オーエスワン OS-1(500ml*24本入)【humid_1】【KENPO_13】【オーエスワン(OS-1)】[経口補水液 大塚製薬]

大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mlx24本

荷物をあまり嵩張らせたくない方はパウチタイプや↓

大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワンゼリーパウチ 200gx6袋

《大塚製薬》 経口補水液 オーエスワンゼリーパウチ 200gx6袋

容量の少ないものもあります↓

[rakuten:muragen:10006789:detail]

大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 280mlx24本

熱中症対策飴はいろんな種類がありますのでお好きなもので構わないと思います。

個人的にこれが好きです↓

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 530g

[rakuten:drug-pony:10757323:detail]

最近ではマスクをしての外出がマストですが、ウォーキング中は周りに人がいなければ極力外しても良いと思います。

でも人とすれ違う時などは配慮しましょうね。

基本的には30分以上の継続した有酸素運動が効果的と言われているので、暑くても30分以上は運動できるよう頑張りましょう。

でも体がしんどく感じてきたら必ず休みましょう。

木陰やクーラーの効いたお店で休憩して体調が戻れば復帰してもいいし、無理だと思ったらすっぱり中断してその日の運動はあきらめましょう。

夏の炎天下は無理は禁物。

もしもの時のために、水に濡らすと冷たくなるタオルを持っておくと良いかもしれません。

↓

[rakuten:paladineer:10000168:detail]

Sea Breeze クールタオル 冷感タオル 速乾タオル 95x30 (ブルー 1枚, 95cm×30cm)

運動後のクールダウンにも使用できるので１セット持っておいても悪くないかもしれません！

ちなみに僕はウォーキング後に冷感タオル使ってます笑

あなどっている方多いですが、意外と気持ちいですよ笑

さあ、準備は整いました。

皆さんも明日から夏ウォーキング、始めてみませんか？？

100㎏越えだった僕がパニック障害をきっかけにダイエットに成功したコツ＊運動編＊

僕はパニック障害をきっかけに生活習慣を見直し、10kg以上のダイエットに成功し、今もなお現在進行形でダイエットに取り組んでいます。

今回は僕なりのダイエット成功の秘訣・運動についてお話ししていきたいと思います。

僕なりの見解でご紹介しているので効果や化学的知見等は全くありませんのであくまでも参考一助にと思っております！笑

まず最初にこれだけは念押しで言っておきます。

ダイエットは運動してこそのダイエットです。

食事制限で痩せたのはダイエットではなく体重が落ちただけです。

これは自信を持って言えます。

もちろんある程度の食事制限も必要ですが、食事制限よりもまずは運動習慣をつけること。

これがダイエットへの一番の近道です。

これは後々わかってくることなんですが、本格的にダイエットを始めると必ず停滞期というものが訪れます。

この時の打開策として有効になるのが、チートデイという高カロリーなものを気にせず食べる日を設けることです。

本格的にダイエットに取り組んでいる人はチートデイを経ても体重はすぐに戻ります。

なぜか？

運動していると筋肉が付きます。

筋肉がつくと代謝が上がります。

よって通常よりも脂肪燃焼効果が高まり、増えた分の体重が脂肪燃焼効果により元に戻るってわけなんです。

逆を言えば筋肉がついていない人はいくら食事制限でダイエットが成功しても節制した生活を送り続けない限りは体型維持が難しいんです。

モデルさんや女性に摂食障害が多いのは食事制限によるダイエットで食べたら太ってしまうを繰り返しそれで無理がたたった結果、摂食障害を患ってしまう方が多いそうです。

やはり運動して痩せる。

これが一番！

運動することによって気分も晴れるし、体重は落ちていくし、何より健康になれる！

最高じゃないですか？

・・・・・・でも、運動って何したらいいの？

毎日外歩いたり走ったりしなきゃいけないんでしょ？

毎日筋トレしなきゃいけないんでしょ？

今回はそんな方のためにズボラな僕でも毎日実践できた運動をご紹介します！

１つ目は【フィットネスバイク】です。

ひと昔前だと、エアロバイクとかルームバイク？ともいいまいしたが最近ではフィットネスバイクと言うみたいです笑

何がいいかと言いますと、【ながら運動】ができると言う点です。

僕が使用しているバイクは手元部分にスマホなどが置けるスペースが確保されており、

YouTubeをみたりアマゾンプライムやNetflixを見ながら毎日漕いでいます。

もちろんテレビやパソコンの前に置いて楽しみながら漕ぐのもありだと思います。

通常有酸素運動は1回30分以上が推奨されておりますが、僕の場合このやり方でやっていると、気がついたら１時間漕いでたとかざらにあります。

なんなら調子が良ければ映画1本見終わるまでとか漕いでられたりします。

これはめんどくさがりやの方にはうってつけです。

・・・でもお高いんでしょ？

と思った方！

最近は１万円ちょい出せば買えちゃうんです。

高校生でも１ヶ月バイト頑張れば買えるお値段です！

運動が長続きしない方はぜひお勧めです！！

(↓これは僕が使用しているバイクと同じやつです笑）

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２つ目は【運動用シューズ】です。

※ウォーキングシューズ・ランニングシューズどちらでも可

これはどう言うことか、お出かけの際に運動シューズで出かけるのです。

ただそれだけです。

え？笑

最近の運動シューズ、、、めっちゃ歩きやすいんすよ！

んん？笑

はい、、、何が言いたいかと言いますと、

歩きやすい→歩きたくなる→歩くの楽しい→ウォーキングでもするか→ウォーキング気持ちぃぃぃぃ

この流れ。

いやこれ僕の経験談なんです笑

僕最近歩くの趣味か？！ってくらい歩くの好きなんですがほんとこれがきっかけで歩くのが好きになったんです。

それくらい最近のシューズは性能や軽さが進化していて感動しますよ。

ちなみに僕が最初に買ったのはスポーツショップで一番安く売っていたアシックスのランニングシューズでした！

↓これです

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今は更に快適性や歩きやすさを求めていろいろお試し中です。

普段履きの靴を運動用シューズに変える。

これは先程のフィットネスバイクより安価にお試しができるのでちょっと始めてみるかと言う人にはお勧めです！

３つ目は毎日10回の筋トレです。

その名の通り、毎日10回筋トレするだけです。

例えば腹筋10回を1日1回寝る前にやるとか、筋トレの種類は何でもいいです。

毎日何かを10回やる。

これだけでいいです。

10回だけだったらできる感じしません？

たった10回やればいいんです。

僕の場合は腹筋→腕立て→スクワットを順繰りにやってます。

まぁ・・・そのうち楽しくなってきて10回じゃ気が済まなくなって来ますからね・・・？笑

最後４つ目はストレッチです。

これは寝る前１０分間、リラックスして行ってください。

テレビを見ながらゆったりと思い思いのストレッチをするも良し、YouTubeのストレッチ動画を見ながら本格的にやるも良し、自由にリラックスして行ってください。

ストレッチを行うことにより筋肉を伸ばして血行促進を図り代謝アップすると言うことと、筋肉を伸ばしておくことにより、上記で紹介した運動を行うための体のケアにもなります。

侮ることなかれ、ストレッチも十分な運動になります。

積極的に行っていきましょう！

できればこれも毎日続けることが理想的です！

ストレッチは入眠・快眠効果も期待できるとのことなので睡眠にお悩みの方にも是非お勧めです。

体が硬い人も毎日続けていればマジで体は柔らかくできます！(経験者は語る笑)

あとお酢を飲むと体が柔らかくなりやすいと言われてるんで僕は毎晩夕食時にミツカンのりんご黒酢を飲んでます笑

↓これです。ちょっと高いけど希釈タイプなんで1本で２０杯前後は作れると思います。

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ミツカン りんご黒酢 500ml

いろいろ紹介してきましたが、これは僕が実際毎日こなしているルーティーンのようなものです。

ズボラな僕ができているんだから皆さんにもできないことはないと思います！

皆さんも僕と一緒に運動生活始めてみましょう！！！

そしてスリムな体を手に入れましょう！！！

100㎏越えだった僕がパニック障害をきっかけにダイエットに成功したコツ＊朝食編＊

皆さんは朝食、どんなもの食べていますか？

パン？

ごはん？

フルーツ？

今回はダイエットに成功した僕が毎朝食べている朝食を紹介いたします。

まず僕は基本としてオートミールを食べています。

オートミールの概要です↓

www.oatmeal.co.jp

オートミールといっても粒の大きさなどに違いがあり、人それぞれ好みが分かれると思います。

僕は大きい粒の物より少し砕け気味の粒の小さいタイプのオートミールが好みです。

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上記のライスアイランドやケロッグのオートミールが僕の言っているオートミールに近いです。

でもオートミールはただ牛乳や豆乳をかけただけでは正直美味しくありません。

そこで今回は僕流の食べ方をご紹介します。

まずオートミールは80ｇ、そこにヨーグルト大さじ2～3杯入れます。

ヨーグルトは無脂肪や脂肪ゼロが好ましいです。

そこにオリゴ糖大さじ1杯、MCTオイル大さじ1杯を入れたら完成です！笑

簡単でしょ？

これにバナナやブルーベリーなどのフルーツをいれるのもありだと思います。

甘みがもう少し欲しい方はオリゴ糖をもうひとさじ入れても良いと思います。

僕の場合はたまに味変でミロを入れたり、プロテインを入れたりしてます！

(ミロやプロテインはちゃんと水で溶かしてから入れてくださいね！)

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ネスレ ミロ オリジナル 240g×2個

プロテインはいろいろ試しましたが、値段や容量や味を考慮した結果、

エクスプロージョンというホエイプロテインがお勧めです！

↓

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エクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg 約100食分 ミルクチョコレート味 大容量 国内製造

朝食は基本これだけ！

これだけで十分お腹は膨れますし、MCTオイル効果で毎日快便です。

ちなみにMCTオイルはどこのやつっていうお勧めはありません！

毎回なんとなく色々なところから買ってます。

↓

MCTオイル 450g 糖質制限 「純度100% 高品質」 MCT オイル ダイエット ケトン体 ケトン 中鎖脂肪酸 糖質ゼロ 糖質制限ダイエット コーヒー サラダに ロハスタイル LOHAStyle 価格：1780円（税込、送料無料) (2021/8/24時点) 楽天で購入

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MCTオイルはダイエット目的だけでなく、便秘解消や満腹中枢を満たしてくれたり、脳の活性化にも良いと思うので朝からスッキリ活動したいという方には是非お勧めです！！

話は少し逸れましたが…皆さんも朝オートミール生活始めてみませんか？？

【僕なりの】毎日をちょっとだけ幸せに過ごす方法【起床時ルーティーン】

朝目が覚めて、

なんとなーく木曜？金曜？辺りの感覚になってて、、

確認したら火曜だった、、、

みたいなことありませんか？

僕はしょっちゅうあります。笑

こういうときってなんとなーく良い気分じゃないですよね？

なんかちょっぴり憂うつな気分になっちゃいますよね？

そういう時僕は自分にノルマを課します。

ノルマというか目標？

とにかく何か憂うつな出来事が合ったら別のことを考えるという思考を身に付けようと独自に考案した方法です。笑

例えば【水を2L絶対飲み切る】とか【今日は2回誰かのことを褒める】とか【ありがとうを10回言う】とかそんな簡単なことです。

考えているうちに憂うつだったことも忘れてるし、よしやろうというちょっとした活力にも繋がる気がして僕は毎日実行するようにしています。

簡単なことだからたいていのことは目標・ノルマ達成できるのです。

でもその簡単なことでも達成すると小さな達成感や幸福感を感じることはできます。

パニック障害を患っているとパニック障害のことが気になってつい意識がそちらへ向きがちになってしまいますが、こうやって意識的に意識を逸らすことも大切だと感じています。

別のことを考えている時間はそのことを忘れられるってやつですね。

嫌なことや、ストレスに感じることがあったら何か気を紛らわせられる思考を身に付けられるとパニック発作も少しは軽減できるんではないかと思います。

そして僕が実践している小さな目標を立てて小さな達成感・幸福感を感じる、これはほんとにお勧めです。

毎朝が少し楽しく感じますよ。

僕がこの世で一番苦手なもの

大人になってから、周囲の人には言いにくいけど実は苦手・嫌いなものってありませんか？

僕はあります。

それは雷です。

小さい頃から大きな音が大の苦手で【花火】や【運動会のスタートのピストル音】がすごく苦手で嫌いでした。

耳を塞がなくては怖くていられませんでした。

でも小学校高学年くらいになってくると、耳を塞ぐことがダサいんじゃないか？という意識が芽生え始め、

強がって無理をしてみました。

すると次第に花火やピストル音などの苦手意識は薄れていき、克服出来ました。

でも、それでも、どうしても克服できなかったもの。

それが雷でした。

雷っていつ大きな音が鳴るかわからないじゃないですか？

それがどうもダメみたいで、、、。

僕なりの対処法として、家にいる時はairpods proを装着して完全に音をシャットダウンして外の光が見えないようにします。

問題は会社など、家以外の場所にいる時です。

あの人怖がってる？って察しられないように強がってます笑

だけど内心ドキドキそわそわ。

正直仕事どころではありません。

外の音が聞こえにくい建物だとかにいる場合は大丈夫なんですが音が聞こえる所ね…笑

もう心の中ではめちゃくちゃ慌てます。

皆さんの中にも雷が苦手な方っていらっしゃいますか？

いらっしゃったら、どう対処方しているか、対処方法教えてください。。。

皆さんの話も聞いてみたいです。

割と毎年夏場はこれに悩まされます笑